Harmonie von Geist und Körper Selbstfindung Körperliche Stärke Geistige Klarheit
Harmonie von Geist und Körper Selbstfindung Körperliche Stärke Geistige Klarheit

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Ahimsa - Nichtverletzen Satya - Wahrhaftigkeit Brahmacharya - Enthaltsamkeit Aparigraha - Unbestechlichkeit Asteya - Nichtstehlen Saucha - Reinheit Santosha - Zufriedenheit Tapas - Disziplin Swadhyaya - Selbststudium Ishvarapranidhara - Hingabe an das Göttliche
Ahimsa - Nichtverletzen Satya - Wahrhaftigkeit Brahmacharya - Enthaltsamkeit Aparigraha - Unbestechlichkeit Asteya - Nichtstehlen Saucha - Reinheit Santosha - Zufriedenheit Tapas - Disziplin Swadhyaya - Selbststudium Ishvarapranidhara - Hingabe an das Göttliche

“Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist”

Yogas città-vritti-nirodhah

योगश्चित्तवृत्तिनिरोध

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