Willkommen liebe Seele, 

mein Name ist Christian  –  Jahrgang 1975 

Mein spiritueller Name auf den ich 2022 geweiht wurde lautet 

Garuda

Kurz-Vita

• Ich habe mehrere Ausbildungen abgeschlossen, u.a. im Handwerk und in der technischen Konstruktion – seit Juni 2016 mit meiner Herzallerliebsten verheiratet 
• von 2008 – 2023 als Arbeitsvorbereitung & Betriebsmeister in der Automobilbranche tätig gewesen –
• 2020 Ausbildung zum Ayurveda Gesundheitsberater bei Yoga Vidya
• 2021 – Januar 2023 2-jährige Ausbildung zum Yogalehrer im Yoga Vidya Stadtcenter Bremen
• Anfang 2023 – Hausmeister im Altenpflegeheim
• Yogalehrer

Während meiner Ausbildung zum Yogalehrer habe ich offene Stunden in Bremen unterrichtet. Seit Februar 2023 unterrichte ich unterschiedliche Kurse (Anfänger, sanfte Mittelstufe, Yoga zum Entspannen) bei der VHS Wardenburg / Hatten. 

Mein Weg zum Yoga: 

2015 hat ein Schalter im Kopf klick gemacht. Meine letzte Zigarette rauchte ich Sylvester 2015. Ich hatte bis dahin fast täglich eine Packung Tabak geraucht.

Allerdings machte mir der Würfelhusten und die Schnappatmung ziemlich zu schaffen. Bei Partys war ich auch gern dabei. Rock & Heavy mochte ich am liebsten. 2016 bin ich dann direkt auf eine E-Zigarette umgestiegen und fing mit dem Joggen an. Für die Kräftigung des Körpers wollte ich in Fitnessstudios Muskeln aufbauen. Schnell verlor ich die Lust, ständig in das Studio zu fahren.

Anfang 2018 kam ich dann über den You Tube Kanal von Yoga Vidya zum 10 Wochen Anfängerkurs. 

Nachdem ich 3-4 Wochen täglich ganzheitliches Yoga geübt habe, spürte ich, wie Yoga nicht nur gut für meinen Körper ist, sondern auch Geistig und Seelisch mich mehr und mehr im positiven veränderte.

Vor einigen Jahren brachte ich knapp 115 kg auf die Waage. Yoga, Ernährungsumstellung, kein Alkohol und die Erfahrungen brachten mich auf den Weg zu mir selbst.

Ich lernte u.a. wieder raus in die Natur zu gehen, wahrzunehmen, als Beobachter, ohne ständig irgendetwas zu bewerten. 

Die Erfahrungen die ich mit und durch Yoga machte und immer noch erlebe, wurden durch die intensiven Ausbildungen bei Yoga Vidya sehr vertieft und mit vielem Wissen ergänzt. Das spürte nicht nur ich, auch andere Menschen nahmen die Veränderung wahr. Im gleichen Jahr habe ich meine  Ernährung auf Vegetarisch umgestellt und mittlerweile spielt vegane Ernährung eine große Rolle in meinem Ernährungsplan.

All die Erfahrungen und das Wissen möchte ich in meinen Yogastunden an die Teilnehmer weitergeben, damit jeder die Erfahrungen selber sammeln kann. Ich würde mich freuen, dich demnächst in einem meiner Yogakurse begrüßen zu können.

Namaste

Garuda